1. Þróaðu góðar lyftingarvenjur og skipuleggðu hvernig á að hengja, lyfta og afferma áður en þú lyftir.
2. Undirbúningur: ákvarðið þyngd og þungamiðju hlutarins sem á að lyfta, lestu meðfylgjandi skjöl vandlega og merktu lyftipunkt og þyngdargögn. Aðeins eftir að þungamiðja er ákvörðuð er hægt að hengja krókinn í rétta stöðu!
3. Upplýsa skal kranafyrirtækið um þyngd lyftis hlutarins.
4. Kranakrókurinn skal hengdur lóðrétt yfir þyngdarmiðju hlutarins sem á að lyfta.
5. Að lyfta þungum hlutum ætti ekki aðeins að forðast skemmdir á lyftihlutunum, heldur einnig koma í veg fyrir skemmdir á sjálfum rigginu. Til að forðast snúning eða falla skal fylgjast með eftirfarandi skilyrðum:
a) Við stígvél á einum fæti ætti lyftipunkturinn að vera lóðrétt yfir þyngdarmiðju lyftihlutarins.
b) Ef það er tvöfaldur fótleggur, ætti lyftipunkturinn að vera staðsettur á báðum hliðum lyftuhlutarins og lyftipunkturinn ætti að vera yfir þyngdarmiðju.
c) Þegar um er að ræða þriggja fætur og fjóra fætur skal lyftipunkturinn vera jafnt staðsettur á þyngdarpunkti lyftihlutarins og yfir þyngdarmiðju hlutarins sem á að lyfta.
Taka verður áherslu á lyftuhornið ß (milli lóðrétta línunnar og lyftifætisins): því stærra sem lyftuhornið er, því minni er lyftigetan. Lyftihorn yfir 60 gráður er ekki leyfilegt!
Ef þriggja feta eða fjögurra feta keðjulykkja er notuð til að lyfta lyftihlut sem ekki er jafnt dreifður skal reikna meðaltal hvers fótar með lyftuhlutnum tveimur með mesta lyftuhorn. Þegar hallahorn tveggja fætur er öðruvísi ætti að reikna hlutfallslegs álags hvers fótar með því að lyfta öllum lyftihlutnum með einni keðju.
